Ebook manuels gratuits téléchargement Football - 360 exercices et jeux pour tous, Des débutants aux séniors par Cyril Vanlerberghe DJVU
Par farrelly julie le lundi, décembre 30 2019, 20:02 - Lien permanent
Football - 360 exercices et jeux pour tous, Des débutants aux séniors pan Cyril Vanlerberghe
Caractéristiques
- Football - 360 exercices et jeux pour tous, Des débutants aux séniors
- Cyril Vanlerberghe
- Nb. de pages: 336
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782851806970
- Editeur: Amphora (Editions)
- Date de parution: 2006
Ebook manuels gratuits téléchargement Football - 360 exercices et jeux pour tous, Des débutants aux séniors par Cyril Vanlerberghe DJVU 9782851806970 en francais
Overview
Voici un manuel résolument pratique et concret pour concevoir, tout au long d'une saison, des entraînements variés et évolutifs quelle que soit la catégorie dont vous avez la responsabilité : débutants, poussins, benjamins, 13 ans, 15 ans, 18 ans ou seniors. L'auteur présente plus de 360 exercices et jeux afin de faire travailler à votre équipe les différents thèmes complémentaires qui composent vos séances : échauffement, physique, technique, tactique et match.
Présentées sous forme de fiches pratiques et illustrées, ces situations sont très facilement transposables sur le terrain. Des tableaux, proposés en début de manuel, vous permettent de repérer facilement, pour chaque thème, les exercices et jeux, qui sont les mieux adaptés à votre catégorie.
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